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[问卦] 5KM跑多久算是平均值

楼主: baltimore (WYC)   2020-07-24 11:26:35
5K这个距离说长不长 毕竟有在跑的动不动就10K UP 但是平常没在运动还真的可能跑不到
在运动风气不盛的台湾 5公里跑多久算是平均以上呢 有八卦吗
作者: Roooz (Roz)   2019-07-24 11:26:00
楼下被肛多久
作者: GGFACE (ggface)   2019-07-24 11:26:00
17分
作者: greenmiracle (十亿 1,000,000,000)   2020-07-24 11:27:00
15
作者: highyes (pat)   2020-07-24 11:27:00
20分内
作者: Incredible99   2020-07-24 11:27:00
小肥宅我慢慢跑大概20分左右
作者: darkholy (keep silent)   2020-07-24 11:27:00
先讲究不伤身，再求成绩
作者: noahblack (黑色诺亚)   2020-07-24 11:27:00
18
作者: miacp ( )   2020-07-24 11:27:00
大概30分钟内可跑完
作者: darkholy (keep silent)   2020-07-24 11:28:00
努力跑到13分然后膝盖烂掉一样没用
作者: se2422 (库柏)   2020-07-24 11:28:00
我目前也要30分左右才跑的完
作者: cds08011125 (Dorsey Chen)   2020-07-24 11:29:00
给我楼上全部加起来的时间差不多
作者: YJM1106 (YM)   2020-07-24 11:29:00
网络上15分钟，真实世界30分钟
作者: ohya111326 (0.0)   2020-07-24 11:29:00
看有没有常在跑啊
作者: showulp (未达标准)   2020-07-24 11:31:00
养生跑就30分
作者: trylin (踹林)   2020-07-24 11:31:00
跑不完
作者: moebius2 (漫无目的)   2020-07-24 11:31:00
16分钟是健康人必须达到的 19分钟算半残 22.5分全残
作者: vera0204 (vera)   2020-07-24 11:31:00
如果没有红绿灯的话 大概3分钟内就跑完了 骑车
作者: madaco (忘記如何說話...)   2020-07-24 11:31:00
30分钟吧
作者: goodevening (小玮柏)   2020-07-24 11:36:00
30分的话一公里六分钟跑完 这已经没很简单了 没特别练五公里跑不到30分
作者: zoin (zoin)   2020-07-24 11:36:00
半小时差不多 看你年纪
作者: homway (每天都是新的练习￾  Ｉ
2020-07-24 11:39:00
我好烂我只能跑到快7分速 35分钟
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:40:00
我好几年没跑 第一趟跑5K就6分速30分完成
作者: athome1 (居家)   2020-07-24 11:41:00
不要拼快，没意义，除非你要比赛
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:41:00
再稍微练几次就4-5分速了 不过很多人跑好几年还是6分速
作者: cccwahaha (死老百姓)   2020-07-24 11:41:00
偶尔有在跑的没刻意的话30分上下都很正常吧
作者: goodevening (小玮柏)   2020-07-24 11:42:00
6分速 五公里真的不简单啦 还是乡民都天生神力不用练跑30分内
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:42:00
女生常跑的通常是6-7分速左右 男生跑不进5分速的都是死肥宅
作者: elvis533 (变成御姐控了 囧)   2020-07-24 11:43:00
上面那些键盘跑者听听就好，没在练的，6分速就很快了
作者: syntax123 (群青日和)   2020-07-24 11:43:00
先去GOOGLE下台湾的5000纪录再来唬烂比较好喔
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:43:00
跑进5分速的人很少啦
作者: elvis533 (变成御姐控了 囧)   2020-07-24 11:45:00
以某楼的嘴砲标准，全台大概99%的男性都是死肥宅
作者: goodevening (小玮柏)   2020-07-24 11:45:00
我就几乎天天跑的死肥宅 每天也就六分速跑7公里
作者: hong414 (allen0983)   2020-07-24 11:45:00
我是边跑边走 半小时
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:45:00
能天天跑这个天生体质要满强的
作者: p6579 (将康斯胆梯)   2020-07-24 11:46:00
乡民都1分速
作者: alvinpon   2020-07-24 11:46:00
一堆人在吹牛，四分速跑五公里，录影一次给大家看啊！自以为自己很会跑，其他人都死肥宅勒，笑死人。
作者: homway (每天都是新的练习￾  Ｉ
2020-07-24 11:47:00
我不管21K 10K 5K 通通都只能跑到每公里6:50秒 催不起来QQ
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:48:00
https://i.imgur.com/h8UtG3S.jpg
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:50:00
嗯 根本看不到4分速的车尾灯啊
作者: guowei616 (616)   2020-07-24 11:52:00
我很懒的练跑 一星期只跑一次5K 5分速就真的很慢啊 一堆天天跑的50岁以上老人都能跑4分速 不常运动的人才会
作者: anous (阿文)   2020-07-24 11:52:00
欸，不是说四分速吗？？？
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:53:00
一堆天天跑的50岁以上老人都能跑4分速 <--- 继续唬烂
作者: goodevening (小玮柏)   2020-07-24 11:54:00
我家附近公园老人很差劲啦 没看过4分速中老年人
作者: albertfeng (阿宗)   2020-07-24 11:54:00
鲁叔都7分速三十几分吧
作者: anous (阿文)   2020-07-24 11:55:00
找不到台阶下默默消失就好，硬凹越凹约难看
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:55:00
还敢讲什么4分速 差有够多的勒四分速XDDDD
作者: alvinpon   2020-07-24 11:55:00
五十岁的老人跑四分速？麻烦拍一下给乡民看看。
作者: arrenwu (键盘的战鬼)   2020-07-24 11:56:00
5km 22分钟就是国军体能满百的标准了
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Re: [问卦] 乡民当年的硕士论文，对社会有贡献吗？Whitan[问卦] 急！！吃了过期4天的面包会怎样吗？Bainite[问卦] 加入环太平洋军演有违反反分裂国家法吗assnccu8787[问卦] 八卦板肥宅质量很高是褒是贬？HankYangRe: [问卦] 一群台妹跟一群日本妹哪个吸睛呢?ArtemXisRe: [新闻] 4%重大伤病用掉“近3成健保”　考虑取消ToscaRe: [新闻] 建管处员跳南湖大桥亡！柯郑重澄清：什sunyeahRe: [问卦] 你各位做过餐饮的该爆料了吧？TAIPEI2010[问卦] 小粉红到成人网站大外宣是能干嘛？lunanightcatRe: [新闻] 4%重大伤病用掉“近3成健保”　考虑取消ptt987654321

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