认真问
我外甥要进入发育期
我很疼他
我不希望他像我一样
成年后身高不高
想请教：
发育期做什么运动的增高效果最好？
游泳
打篮球
吊单杠
跳绳
其实他父母身高普通
并不是矮子
但为了以防万一
能都做当然最好
但有场地限制
所以问个最有效的
谢谢！
作者:
xiaohan (小英)
2020-07-20 21:00:00篮球
作者:
zoeapezoo (streptococcusagal)
2020-07-20 21:00:00舔
作者:
wa88 (DayAndNight)
2020-07-20 21:01:00刚才倒垃圾 看到热裤吊嘎sexy国小妹 哇靠
作者:
WaWa3 (寂寞的麻糬)
2020-07-20 21:05:00楼上没图，而且你怎么知道她国小
作者: shen5678 (DASH) 2020-07-20 21:05:00
跳绳吧
作者:
hogu134 (可爱的表情^^)
2020-07-20 21:06:00基因最重要 然后营养要够 蛋白质多吃点 有没有运动不是很重要
作者:
c62460 (啾)
2020-07-20 21:08:00看a片
作者:
miacp ( )
2020-07-20 21:09:00认真答：基因。 肥宅x5我发育期没运动也是180
作者:
l2l (快乐的潜水夫)
2020-07-20 21:11:00重点不是怎么动 重点是吃什么
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-07-20 21:14:00我国中每天9:30睡觉，现在183
作者:
waloloo (ARIAxヨシノヤ )
2020-07-20 21:14:00月工看基因吧，我运动还是只有17x
作者: intointo (樱花) 2020-07-20 21:15:00
睡觉
作者:
aidaP (爱打屁)
2020-07-20 21:15:00基因 肥宅我国高中都吃垃圾食物 熬夜尻尻，但我爸176我妈160 我178
要增高10点前就要睡了我靠着多吃 早睡 就长到180 110
作者:
a8319 (迪拉克)
2020-07-20 21:19:00多睡 多跳
作者:
lanx105 (海绵/简单多细胞)
2020-07-20 21:19:00跳绳
作者:
mso18774 (mso18774)
2020-07-20 21:33:00吃饱睡饱基因要好 就这么简单 不过现在小孩应该都睡不饱吧...
作者:
huyee (汤玛士)
2020-07-20 21:37:00认真回篮球 我国二国三开始 一年长10公分虽然我才17X 但我从小都是班上最小只的... 很满足了
作者:
WuDhar (was eliminated)
2020-07-20 21:41:00睡觉，国中根本没有值得补习的课，就算要唸书跟睡7小时，9点睡4点起床唸书也比12点睡好n倍
作者: bluetea147 (闇呆) 2020-07-20 21:45:00
认真回 多睡觉 疯狂的睡觉 现在185
先天占八成，有七百多个基因。后天就跟一般保持健康一样，不挑食多动多睡
作者:
kt9701 (å°æ —å)
2020-07-20 21:53:00多睡觉.运动完不能喝糖水.基本上多睡觉不运动也能长高