[问卦] 全身肌肉比较健康还是精瘦的 dentalboy PTT批踢踢实业坊

楼主: dentalboy (美足控) 2020-07-19 18:55:32

男生身形就分三种
肥胖、精瘦、肌肉棒子
肥胖一定不健康大家都知道
但这边好奇一点
到底是精瘦的比较健康还是那种全身肌肉棒子的比较健康呢？
精瘦身形差不多就跑马拉松那种
肌肉棒子就大概比健美比赛那种
这两种都是低体脂的情况下哪种比较健康呢？

作者: EDGEo93353 2020-07-19 18:56:00

精瘦

作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2020-07-19 18:56:00

马拉松那个已经超过精瘦到柴的情况了然后男生身形也不是只有那三种然后健美比赛绝对不健康

作者: ufap 2020-07-19 18:58:00

不是有个人全身肌肉脑袋只剩三字经的

作者: manlike ( ) 2020-07-19 18:58:00

大鸡鸡的

作者: mmiyamoto (台中任我行) 2020-07-19 18:59:00

死胖子不用担心这么多好吗

作者: qwert61310 (qwert61310) 2020-07-19 19:00:00

大胖子最健康多吃点

作者: wyiwyi (纸片宅) 2020-07-19 19:01:00

胖子瘦子大肌肉精瘦

作者: JohnLackey (德州姜雷姬) 2020-07-19 19:02:00

瘦的肌肉棒子

作者: mamaman (飞碟宵夜) 2020-07-19 19:06:00

精瘦就是瘦而已，营养不良

作者: SidMax (吼吼吼~~~) 2020-07-19 19:10:00

哪有什么精瘦，都是营养不良的啦没半点肌肉量不要称精瘦

作者: e1q3z9c7 (午仁) 2020-07-19 19:14:00

全身肌肉就叫精瘦

作者: thethirdfoot (第三只脚) 2020-07-19 19:15:00

精就好肥壮甲甲最爱

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