安安各位八卦月巴宅
秋天要和朋友自组上嘉明湖
领队要求我们一个月至少跑50k
为了脱离八卦油腻圈决定努力拼下去
但七月目前只跑21k
这样我还做得到吗
一个月跑50k有多难？
有没有阳光型八卦板友来现身说法一下
ob'_'ov
作者: algebraic (algebraic) 2020-07-19 16:50:00
五楼卖一次肛门就50K了
作者: cas198351 2020-07-19 16:52:00
走也可以？
作者:
nO25948 (chenyuyan)
2020-07-19 16:54:001个月50k超简单好吗...
作者:
Shann (你是迎面而来的风)
2020-07-19 16:54:00你知道二楼是路跑板板主吗= =
作者:
nO25948 (chenyuyan)
2020-07-19 16:55:00跑17天3公里就超过了-.-
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2020-07-19 16:56:00我以为是一个礼拜
作者:
ev331 2020-07-19 17:00:00我有跑时一次至少3到8K起一个星期15K的话 算还好
作者: pujunken (男友和我都是象迷^) 2020-07-19 17:11:00
我一周跑五天，这个月目前60K
作者:
zxcvfr99 (谁も気づかない人)
2020-07-19 17:17:00每天4km，一个月120km
作者: jet0120 (jet) 2020-07-19 17:18:00
觉得难的应该是没跑步习惯的
作者:
s505015 (s505015)
2020-07-19 17:21:00走可以吗 我一天平均6公里走路一天平均走6公里
作者:
LiuSky (天空)
2020-07-19 17:31:00一天跑4K 一个月就120K了
作者:
noahlin (该怎么说呢)
2020-07-19 17:41:00认真说 完全没在跑的话第一个月有难度 第二个月就没问题但这天气跑户外难度会增加 即使晚上也30度以上..
作者:
xup654z (林小峰)
2020-07-19 17:55:00你没当过兵吗？这种目标很简单好吗？又不是肥宅免疫！