※ 引述《Zcould (宇宙觉青党工网军)》之铭言:
: 假设你一天睡6小时,你拥有从此不需要睡觉
: 也能维持体力精神的超能力,但要用折寿10年
: 来换。
: 你愿意少活10年但从此一天有24小时可以
: 支配使用的超能力吗?
你可以问问那些极少数成为天选之人,因为神经受损,所以不会有疲劳感,
因此完全不用睡觉,就算想睡也睡不着的那些人,他们是不是觉得太棒了?
就算你可以整天不睡觉,你也不会选择一天工作 16 个小时.用这种方式赚两倍薪水,
那这不是在自己找罪受?
肥宅就肥宅,就不要再做什么白日梦发废文了,赶快去睡午觉吧....
为什么要睡觉?
https://www.books.com.tw/products/0010813161
睡眠与做梦的功能,超乎想像:
.学习之前的睡眠,帮助脑准备形成新记忆;
学习之后的睡眠,可以巩固记忆、避免遗忘。
.梦提供虚拟实境,让过去与现在的知识融合,激发创意。
.梦还能抚慰痛苦的记忆,帮助我们走出创伤。
睡眠不足的坏处,不容轻视:
.只要一晚睡四小时,对付癌症的自然杀手细胞数量剩下不到一半。
.脑中的清洁大队运作不良,无法清除阿兹海默症的毒性蛋白。
.连续清醒十九小时后开车,你的精神状态和酒驾没两样。
.容易觉得肚子饿,吃饱了却还想再吃,体重居高不下。