咖哩永远是省钱的好朋友
有饱足感有热量又不容易坏
煮一大锅放著吃一个礼拜
买一大包家庭号面条
全联买两条吐司
或是小吃店买20元白饭
交替著吃不容易腻
方便面泡软了也可以拌咖哩吃
如果只需要张罗淀粉主食的部分
真的可以省很多钱

吐司(全联一大条37元) 印尼炒面(方便面6包50)

南瓜 很好种植 比地瓜大太多

咖喱+1，一次煮一星期的量，可怜到同事请我吃饭卑鄙源之助

咖哩好 但是吐司不健康 改成五谷米或燕麦粒或鹰嘴豆更棒