[问卦] 要怎么把小手臂练成这样？ Wardyal PTT批踢踢实业坊

[问卦] 要怎么把小手臂练成这样？

楼主: Wardyal (Wardyal) 2020-06-15 19:34:21

如题
刚刚看到一篇新闻
是在讲英国暴动的
http://yurukuyaru.com/archives/83196965.html
https://i.imgur.com/XzGNq9i.jpg
不过看到这张图我整个惊呆了
这白人手臂也练太粗了吧
一般人手臂都是圆锥体
他是圆柱体
整个就跟盾牌一样
到底怎么练成这样啊
好猛喔

作者: qber (nothig) 2020-06-15 19:35:00

肥宅直接扑杀

作者: wang1b (唯i废文<3) 2020-06-15 19:35:00

？

作者: A80211ab (我爱买菜) 2020-06-15 19:35:00

尻

作者: xiaoyao (改变) 2020-06-15 19:35:00

基因阿。前臂很难练

作者: cs8686 (茄茄茎) 2020-06-15 19:35:00

肥宅的手臂像木棍

作者: Rrrxddd (RRXD) 2020-06-15 19:35:00

五楼都帮大家打手枪就这样了

作者: cedca (è¥¿ä½Žæ‘³) 2020-06-15 19:35:00

所以中国武术只能被西方屌打的份

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2020-06-15 19:35:00

还好吧大惊小怪

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-06-15 19:36:00

看过练得更惊悚的这算啥但脸完全丑男肥宅

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2020-06-15 19:36:00

我看过某家餐厅厨师爆炸粗比这个粗超多

作者: JudgmentLin (奶油马搜) 2020-06-15 19:37:00

天生的看看手腕就差不多决定前臂多粗了

作者: superob (海雷丁) 2020-06-15 19:37:00

拳交

作者: jefe (jefe) 2020-06-15 19:38:00

体质优势，前臂很难练，也有可能跟职业有关，渔夫就有这种手

作者: cerdaya (纵横天下) 2020-06-15 19:38:00

一堆人不懂乱讲持拍/棒类的运动都可以训练前臂肌群

作者: Ebergies (火神) 2020-06-15 19:38:00

这还好吧 = =

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-06-15 19:39:00

tinder配到的中国人为什么跟男的配到我也不知道...之前有看过更清楚的但刚刚看他档案只剩这张能看

作者: jerry810113 2020-06-15 19:39:00

攀岩场很多好吗

作者: xiaoyao (改变) 2020-06-15 19:39:00

废话当然可以训练但是先天基因完胜

作者: wang1b (唯i废文<3) 2020-06-15 19:40:00

打羽球的都蛮壮的

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-06-15 19:40:00

我觉得是盗照仔啦之前有手臂更清楚的照片

作者: noreg0393933 (埔生) 2020-06-15 19:41:00

G软真的是正妹吗？不然怎么配到男的？

作者: JudgmentLin (奶油马搜) 2020-06-15 19:41:00

手腕要变粗很难啦前臂很壮蛋手腕很细的也看过

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-06-15 19:42:00

我哪知道==我男的辣看到这篇勾起我印象赶快找本来想说搞不好被封锁惹嘻嘻但也找不到其他手臂图惹

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2020-06-15 19:44:00

不要用拉力带

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-06-15 19:44:00

找到惹 https://i.imgur.com/K5Y84vD.jpg

作者: TomRiddle (汤姆瑞斗) 2020-06-15 19:51:00

g软是在约吗呕呕呕呕呕呕呕呕呕

作者: Willier (小麒) 2020-06-15 19:54:00

这有什么好连嘘的啊不懂

作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2020-06-15 19:56:00

先天先赢一半

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