比马桶脏千倍！医：外出鞋别进家门 中时
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何立雯
鞋子比马桶还脏千倍，每天穿鞋子到处踩，其实不知不觉就沾满各种病菌，胸腔暨重症医
师黄轩建议，外出鞋最好别穿进家门，毕竟“致病细菌非肉眼所能见”并建议家中穿室内
拖，并在鞋柜上放75%酒精，穿脱鞋后都清洁手部。
黄轩医师指出，鞋子比马桶盖更脏，马桶盖平均有1000只病菌，鞋子却有百万只病菌沾黏
在上面，且鞋底的96%沾满粪屎细菌，而这些粪屎细菌包括，最常见的大肠杆菌(E.coli)
、克雷伯氏肺炎菌(Klebsiella pneumonia’s)和粘质沙雷氏菌(Serratia ficaria)。
黄轩医师引述《新英格兰医学期刊》的研究指出“新冠病毒可在鞋底活5天”，民众常在
公共空间走动，像是，大卖场和大众交通运输等，鞋底有很大的机率会沾上新冠病毒，且
因鞋底，多是塑料与其他合成材料制成，很可能会附着病毒。
黄轩医师接着说，最近又发现医护人员的鞋底，半数都被验出有新冠病毒，而医院各处的
地板都有病毒。研究人员认为，恐有可能是透过医护人员的鞋底传播开，但其实病毒 ，
细菌、霉菌和寄生虫，都真的能沾黏在鞋底下，这不稀奇的。
黄轩医师表示，三大方法也许能阻绝鞋子的致病细菌，到家后别立刻入门，可以踩在消毒
垫上清洁鞋底，并在屋外放鞋柜，不要穿鞋到家里面，再来是准备室内拖，不要在家赤脚
走路。
黄轩医师也说，清洁鞋子也重要，从鞋子外观、鞋底到鞋带与鞋带恐都别放过。不过最重
要的是，勤洗手！可以在门口放75%的酒精，在穿、脱鞋及绑鞋带后，都可以用来清洁手
部。
黄轩医师也补充，尽管发现病毒可在鞋底下生存，但此新研究不代表病毒，就是可以从鞋
子传给人，除非真的“不洗手，病毒就会可能随着你触碰摸口鼻后，传入你的身体内”。