AV一天要啪满10小时 网：操太凶
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2020年5月7日 下午7:10
娱乐中心／萧廷芬报导
有着傲人上围的26岁AV女优纱仓真菜，从17岁出道至今，已累积了大批粉丝，她在2016年
转型当小说家出书之后，又被日媒封为“最美小说家”，人气始终居高不下。日前她在推
特上分享了自己从事AV女优工作时的“一日拍摄行程”，一天长达10小时的超紧凑性爱戏
连拍，让粉丝看了直呼“这也超太凶了”。
纱仓真菜曝光AV行程表。（图／翻摄自IG）检视相片
纱仓真菜曝光AV行程表。（图／翻摄自IG）
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纱仓真菜曝光AV行程表。（图／翻摄自IG）检视相片
纱仓真菜曝光AV行程表。（图／翻摄自IG）
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从纱仓真菜在推特上贴出的行程表来看，早上开始会先做初步拍摄，接着下午1点半开始
拍第一场性爱戏，一直拍到2点半，才能有1小时的午餐休息时间，接着又要持续拍摄到晚
上11点，算一算工作超过10个小时，粉丝看到安排地如此“充实”的AV拍摄行程表后，都
忍不住发出惊叹：“1天拍3场也太累”、“AV工作也不轻松啊”、“吃完午餐1小时马上
开拍，不会太累吗？”
纱仓真菜出道10年，累积大量AV作品。（图／翻摄自IG）检视相片
纱仓真菜出道10年，累积大量AV作品。（图／翻摄自IG）
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纱仓真菜2011年出道至今快10年，除拍了大量的AV作品，也同时在杂志上连载文章，出版
过了几本小说《最低。》、《凹凸》，她将自己在AV界中所见所闻，还有自己的亲身观察
都写进书里，深刻真实的情感大获好评，处女作《最低。》还被改编成了电影，并入围第
30届东京国际电影节。最近刚推出的新书《春、死なん》以“老人的性”为主题，在日本
掀起不少讨论。
纱仓真菜当女优的同时，也在连载小说。（图／翻摄自IG）检视相片
纱仓真菜当女优的同时，也在连载小说。（图／翻摄自IG）
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