楼主:
fuliza (diptyque)
2020-04-06 16:22:07胎卡贺
肥肥清明连假给自己许下一个承诺，就是希望今年夏天能后瘦下来又有肌肉，于是我上网
搜寻“增肌减脂”，不过呀～本肥太穷无法克金买牛肉、鸡胸肉、鱼肉、来补充蛋白质..
.
有没有推荐适合穷人吃的蛋白质呀？？？
拜托不要推荐“洨”！！
作者:
sunsam (山山姆)
2019-04-06 16:22:00水交
作者:
sarsenwen (sarsenwen)
2019-04-06 16:22:00昆虫阿
作者:
kent (老肥宅)
2019-04-06 16:22:00楼下爱喝我的什么
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2019-04-06 16:22:00
五楼现打鲜洨
作者:
QYIN712 (努力为将来)
2020-04-06 16:23:00乳清是最便宜的蛋白质
作者:
Daedolon (Daedolon)
2020-04-06 16:23:00其实蛋白粉算便宜的了
作者: kevin751231 2020-04-06 16:23:00
尿蛋白
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2020-04-06 16:23:00
kent要来一桶吗 现在买两桶送三桶喔 免运废
作者:
hbj1941 (diy arcade)
2020-04-06 16:23:00蟑螂
作者:
se2422 (库柏)
2020-04-06 16:23:00喝乳清蛋白吧，买浓缩的.
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-04-06 16:23:00
MSG他们家出的蛋白粉阿
作者:
Modeler (♥ε ♥)
2020-04-06 16:23:00蛋白
作者:
npc776 (二次元居民)
2020-04-06 16:23:00鸡肉你还能嫌贵喔....
作者:
s505015 (s505015)
2020-04-06 16:24:00哪里像啊虫啊
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-04-06 16:24:00
进口解冻肉很便宜但是味道很恶心XD
作者:
xdctjh (冻顶)
2020-04-06 16:24:00鸡蛋豆浆肉虫子
作者: newchina (尻尻) 2020-04-06 16:24:00
爱滋洨
作者:
kent (老肥宅)
2020-04-06 16:24:00..............恶
作者:
IamCyuan (Cyuan)
2020-04-06 16:25:00蟑螂啊
作者: Serisu (Serisu) 2020-04-06 16:25:00
鸡胸肉台湾人超爱吧
作者:
s410294 (暖囊)
2020-04-06 16:25:00吃蛋白粉其实最便宜
作者:
jma306 (甲贺稻修伯)
2020-04-06 16:25:00黄豆
作者:
elzohar (某伊)
2020-04-06 16:25:00超浓豆浆喝起来阿
作者:
yufat (barca)
2020-04-06 16:25:00穷人先整形 健身是其次
作者:
xx5244 (啊你妹~)
2020-04-06 16:25:00鸡胸还贵喔?
作者:
teeheehee (软尾抛抛翔(′・ω・`))
2020-04-06 16:25:00懒叫^Q^
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-04-06 16:26:00
蛆 苍蝇
作者:
mijiu (me9)
2020-04-06 16:27:00豆腐豆浆
如果超市鸡胸肉250克69元都吃不起 你只能吃蚂蚁
作者: basketkdash 2020-04-06 16:27:00
乳清阿 补充蛋白质最便宜的选择了
作者:
dss1017 (bIGBro)
2020-04-06 16:28:00蛋
作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2020-04-06 16:28:00
粉阿
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-04-06 16:28:00家乐福饲料
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2020-04-06 16:29:00虫
作者:
ecsvs017 (鳄鱼咬吐司@@)
2020-04-06 16:29:00最便宜就乳清
之前有比较过价钱，乳清真的是单位蛋白质价格最低的。
作者:
f51 (F家族第51号碑奴)
2020-04-06 16:29:00吃乳清不是会秃头吗 谁敢吃
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2020-04-06 16:30:00乳清 大约每g蛋白质约0.7-1.2元
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2020-04-06 16:31:00生蛋每棵约5元，有6g蛋白质
作者:
ymuit (眼眸之珠)
2020-04-06 16:31:00鸡蛋 ...无言...竟然不知道
作者:
gaym19 (best689tw)
2020-04-06 16:31:00鸡肉都嫌贵我看你只能吃虫了
作者:
python35 (金城武告北七)
2020-04-06 16:31:00你看韩总有秃头吗
作者:
odahawk (羊皮狼)
2020-04-06 16:31:00自己煮鸡肉阿，谁叫你去看那些熟食的
作者:
DIDIMIN ( )
2020-04-06 16:31:00蟑螂
作者:
stcr3011 (MurMur_Steven)
2020-04-06 16:32:00豆浆、蛋、乳清轮流配吧
作者:
ymuit (眼眸之珠)
2020-04-06 16:32:00是指说韩总的楼
选原味msg乳清 大概一公斤440元左右 一元快要2g蛋白质
作者:
staria (pure stream)
2020-04-06 16:33:00未看先猜推文有蟑螂
作者:
KGSox (天天开心)
2020-04-06 16:33:00马达加斯加蜚蠊多汁饱满
作者: yeh0416 (东哥) 2020-04-06 16:36:00
穷人直接喝乳清 不要想什么鲑鱼什么牛排了
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-04-06 16:36:00建议你不必健了 你有办法吃其他东西吗
作者: iceedea (SMALL) 2020-04-06 16:38:00
蟑螂！
作者:
jin956 (jin956)
2020-04-06 16:38:00蝗虫 最具cp职的蛋白质来源 没有之一
作者:
strlen (strlen)
2020-04-06 16:39:00甲赛
作者: tows0606 (新手上路) 2020-04-06 16:40:00
蛋
作者: juyac11 (砂山) 2020-04-06 16:43:00
虫吧，以后有吃虫的认真说：白煮蛋，一天六颗
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-04-06 16:44:00你穷到买不起人食 还在乎吃饲料？
作者: dnm08 2020-04-06 16:44:00
老鼠
作者: ttlmos (歪哥) 2020-04-06 16:46:00
我这边有批便宜自产的豆浆
作者: happy1234557 (括约肌老师) 2020-04-06 16:46:00
豆浆
作者: tinghong0515 (毛毛) 2020-04-06 16:47:00
鸡胸肉哪里贵啦
价格：肉类>鸡蛋>>>乳清只算蛋白质乳清几乎便宜一半
作者:
rei196 (棉花糖)
2020-04-06 16:50:00穷人就乖乖吃洨，自产自销
作者:
osuki ( )
2020-04-06 16:51:00蝗
作者: dimw 2020-04-06 16:52:00
鸡胸你会去传统市场买的话很便宜的
作者:
Sargasso (異次元ã®å¤æˆ¦å ´)
2020-04-06 16:53:00运动完直接去淋浴间找人补充高蛋白阿
作者: bcmaple 2020-04-06 16:53:00
只能推洨了
作者:
qqpbpp (暴食兽)
2020-04-06 16:55:00乳清最便宜，比鸡肉便宜
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-04-06 16:55:00
蟑螂 好繁殖
作者:
canfish (能鱼)
2020-04-06 16:58:00costco买on乳清 蛋白质1g=1块钱
作者:
getbacker (工作十年了啊.......)
2020-04-06 17:00:00昆虫特别是幼虫是CP值最高的蛋白质来源
作者: ed123123 (ed123123) 2020-04-06 17:02:00
菜市场鸡胸。跟蛋白粉 一起吃
作者: leolin2 (leolinleo) 2020-04-06 17:04:00
蛋白粉
作者:
botnet (天龙人)
2020-04-06 17:04:00鸡蛋
作者:
kiga4ni (中痛好酸林)
2020-04-06 17:05:00去公园 看到蚂蚁洞就倒点牛奶 吸管插下去吸
作者:
arue (高丽菜)
2020-04-06 17:09:00乳清 豆浆 鸡蛋
作者: mbttar25 (nn) 2020-04-06 17:10:00
乳清蛋白 快速省钱