如题我包恩
包恩三餐几乎都是吃超商啦
偶尔会去吃个台铁便当
不过一年多来大概胖了快10公斤了
所以包恩蛮好奇的
吃超商要怎么吃的不容易胖
有没有八卦
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作者:
shukevin (被毁容的武大郎)
2019-01-28 18:39:00两片土司中间夹一片土司，吃起来很有型，妹仔都会问
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2019-01-28 18:48:00吐司夹吐司，那就厚片啊干
作者:
shukevin (被毁容的武大郎)
2019-01-28 18:49:00屁咧，厚片也可以夹土司，你太小看土司了
作者:
pusufu (不苏胡˙灬˙)
2019-01-28 18:50:00再夹下去就他妈的一条吐司惹
作者:
O300 (欧三百)
2019-04-05 13:10:00洨
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2019-04-05 13:10:00
店长的鲜洨 五楼爱
作者:
pipitruck (pipitruck)
2019-04-05 13:10:00去看好味营养师
作者:
aa44 (★㊣↖煞气aa↘㊣☆)
2019-04-05 13:10:00五楼览啪被超商店员砍下放在热狗架上滚
作者:
LianD 2019-04-05 13:10:00你一定吃超多
作者:
wts4832 (住在海边的地瓜)
2020-04-05 13:11:00一餐吃两颗茶叶蛋 一罐豆浆 然后一天只吃两餐
作者:
aa44 (★㊣↖煞气aa↘㊣☆)
2020-04-05 13:11:00改十一楼
作者:
mHRUed (鲁鲁咪的鲁蛇)
2020-04-05 13:11:00我吃超商 反而瘦了XD
作者:
O300 (欧三百)
2020-04-05 13:12:00改六楼
作者:
lingsk (尘俗过隙)
2020-04-05 13:12:00喝水咬冰块
作者:
hiojvd (hiojvd)
2020-04-05 13:12:00吃粥
作者: motozey 2020-04-05 13:14:00
茶叶蛋+不加糖豆浆+肉包 三餐都这样吃 一定不会胖
作者:
EGOiST40 (废文海贼团船长)
2020-04-05 13:15:00茶叶蛋一颗
作者: asiaking5566 (无想转生) 2020-04-05 13:17:00
买之前看下热量表
作者:
ts17055 (梅子)
2020-04-05 13:18:00推荐好味营养师，她有介绍外食怎么选会较健康一些，还满
作者: carolyntsai (防人之心不可无) 2020-04-05 13:18:00
一年多胖10公斤.... 厉害
作者:
Bhme (天塌下来当被窝盖)
2020-04-05 13:18:00吃沙拉啊
作者:
SnakeO (ha)
2020-04-05 13:23:00是你吃太多吧...超商便当的热量比一般便当低