[问卦] 吃超商要怎么不容易胖

楼主: lianpig5566 (家庭教师杀手里包恩)   2020-04-05 13:10:02
如题我包恩
包恩三餐几乎都是吃超商啦
偶尔会去吃个台铁便当
不过一年多来大概胖了快10公斤了
所以包恩蛮好奇的
吃超商要怎么吃的不容易胖
有没有八卦
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作者: shukevin (被毁容的武大郎)   2019-01-28 18:39:00
两片土司中间夹一片土司,吃起来很有型,妹仔都会问
作者: pusufu (不苏胡˙灬˙)   2019-01-28 18:48:00
吐司夹吐司,那就厚片啊干
作者: shukevin (被毁容的武大郎)   2019-01-28 18:49:00
屁咧,厚片也可以夹土司,你太小看土司了
作者: pusufu (不苏胡˙灬˙)   2019-01-28 18:50:00
再夹下去就他妈的一条吐司惹
作者: O300 (欧三百)   2019-04-05 13:10:00
作者: takechance (dfs)   2019-04-05 13:10:00
超商东西又少又贵
作者: leoqqqoel (leoqqqoel)   2019-04-05 13:10:00
店长的鲜洨 五楼爱
作者: pipitruck (pipitruck)   2019-04-05 13:10:00
去看好味营养师
作者: C13H16ClNO (3955 老地方见)   2019-04-05 13:10:00
超商那种份量最好是会吃到胖
作者: aa44 (★㊣↖煞气aa↘㊣☆)   2019-04-05 13:10:00
五楼览啪被超商店员砍下放在热狗架上滚
作者: LianD   2019-04-05 13:10:00
你一定吃超多
作者: wts4832 (住在海边的地瓜)   2020-04-05 13:11:00
一餐吃两颗茶叶蛋 一罐豆浆 然后一天只吃两餐
作者: aa44 (★㊣↖煞气aa↘㊣☆)   2020-04-05 13:11:00
改十一楼
作者: mHRUed (鲁鲁咪的鲁蛇)   2020-04-05 13:11:00
我吃超商 反而瘦了XD
作者: kayak5566 (56不能亡)   2020-04-05 13:12:00
吃最贵的ㄚ
作者: O300 (欧三百)   2020-04-05 13:12:00
改六楼
作者: lingsk (尘俗过隙)   2020-04-05 13:12:00
喝水咬冰块
作者: BlueBird5566 (生日56)   2020-04-05 13:12:00
垃圾吃垃圾
作者: hiojvd (hiojvd)   2020-04-05 13:12:00
吃粥
作者: sam810626 (Sam)   2020-04-05 13:13:00
多喝水,可以少吃点
作者: motozey   2020-04-05 13:14:00
茶叶蛋+不加糖豆浆+肉包 三餐都这样吃 一定不会胖
作者: bomy210341 (sarah)   2020-04-05 13:15:00
超商最好减肥 卡路里都算好了
作者: EGOiST40 (废文海贼团船长)   2020-04-05 13:15:00
茶叶蛋一颗
作者: asiaking5566 (无想转生)   2020-04-05 13:17:00
买之前看下热量表
作者: ts17055 (梅子)   2020-04-05 13:18:00
推荐好味营养师,她有介绍外食怎么选会较健康一些,还满
作者: carolyntsai (防人之心不可无)   2020-04-05 13:18:00
一年多胖10公斤.... 厉害
作者: Bhme (天塌下来当被窝盖)   2020-04-05 13:18:00
吃沙拉啊
作者: SnakeO (ha)   2020-04-05 13:23:00
是你吃太多吧...超商便当的热量比一般便当低

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