小弟新科肥宅研究生啦
入学到现在也一阵子了
每天常常因为工作内容不一样
导致睡觉时间也不固定
也会影响隔天的作息
那我很好奇大家在固定作息上都有哪些好方法呢
分享给肥宅我参考呜呜