[问卦] 今天健康检查 46腰了怎么办

楼主: l23l23 (喔)   2020-03-11 20:43:45
已经不敢面对体重计很久了
今天去健康检查
发现居然46腰了
难怪皮带又往后退了一格
这样怎么办!!?
每天仰卧起坐100下 有机会年底回到38腰吗?
跪求好方法

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com