大家安安 窝四龟头少女辣 https://imgur.com/91GIvY2
说到戒菸龟头少女也是略懂辣
菸龄十几年惹 基本平均一天至少一包多一点
目前戒菸快一年惹
究竟要如何戒菸 只有一个字 忍
还有些小技巧就是不要闻到烟味跟看到有人抽菸 这些都会增加你抽菸ㄉ欲望
如果你的亲朋好友有抽菸又常聚在一起的话难度大概增加100%吧
记得当时戒菸也是挺痛苦ㄉ 而且情绪起伏也会大一点
甚至想怒捶墙壁脚踢桌椅乱咬棉被 有点像疯子一样 0.0
大概过五个月才比较调适回来 欲望没辣么大惹
到现在看到有人在旁边抽菸都会觉ㄉ臭臭恶心
所以如果真的想戒菸 要有个觉悟 就是忍!!
如果要靠其他方法 我觉得觉悟还是不够辣= =
真的想戒菸 一个字 觉悟 忍 龟头少女诚心建议:D
顺便一提因为每天都会固定买一包菸 我都会把这菸钱存在柜子里 每天柜子都在+125
也蛮爽ㄉㄏㄏ