如题
我长期都睡不好
但至少还能入睡，顶多就是睡到半夜突醒，然后还是可以断断续续浅眠
可是最近3天很严重，我都固定1点睡，然后前两天是5点起来之后就狂流汗
但这几天又很冷，不太可能是棉被太热，虽然换夏天的被子有好一点
还可以躺到8点半，虽然是醒著
可是今天超严重，完全无法入睡，且躺着就流汗，没盖被子也一样
严格说起来可以说是3天没睡了，这样会不会怎样啊?
我自己怀疑是胃食道逆流啦，因为我正在治疗中
可是又不确定，且回去找医生他也说你正在吃的药就继续吃就好......
然后开安眠药给我......我考虑要不要吃，因为GOOGLE发现会成瘾戒断(赞安诺)
有没有人长期失眠，有心得能发表一下的?
这个医生超屌
直接说不要睡就不会失眠了......
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