※ 引述《lichuer (Z揪儿)》之铭言：
: ※ 引述《zakijudelo (柴克猪大佬)》之铭言：
: : 从大学左右开始出现这种症状
: : 只要有压力大、睡眠不足、饮食太过刺激等情况
: : 它就会发作
: : 刚好最近正面临国家大事将要决定之际
: : 上面各种诱发的原因一次发生
: : 导致头皮又痛又痒
: : 去剪头发真的超不好意思
: : 有人也有相同的困扰吗？
: 认真回复
: 小弟从国中二年级开始被诊断出来就深受这种症状困扰
: 跟你一样 主要是头皮发痒 而且皮屑增多
: 原本解决办法去买抗屑洗发精
: 没想到越洗越严重
: 只有换季才会出现的症状变成时常发生
: 连偏方用姜片洗头都尝试过了
: 还是没办法解决
: 直到找上了皮肤科治疗
: 却遇到一个只会开药而不会从根本解决办法的医生
: 导致我洗了一年的药剂
: 看了至少五次同一家诊所
: 虽然洗完之后确实减少发痒和掉屑的情况
: 但头皮出油量增加 伴随而来的是恐怖的掉发
: 毛孔也逐渐变小 长出来的头发又细又软
: 但我一直都没有意识到这个问题
: 直到我遇到了现在的理发师
: 她发现我头皮出油量很多 而且头顶毛发细软 也偏少
: 但我家里并没有雄性秃的遗传 我当时也才17岁
: 后来改用了她们的洗发精跟每个月的定期头皮保养
: 不工商 没有豪洨
: 但到现在已经4年过去了
: 以往每到换季的困扰从来没有再复发过
: 现在压力大只会长痘痘
: 头皮毛孔也变大 头发开始又粗又壮的生长
: 成功控制住了止漏性皮肤炎 也保护了自己的头顶
: 分享给你
好多人来信询问 让我倍感温馨
原来不是只有我一个人在奋斗
洗什么洗发精只是一个疗程
重点还是减少熬夜 少吃油炸食品
过去都以为常洗头不好
现在一天至少洗两次头发
夏天出油量增加可能会到三次
重点就是维持毛孔呼吸 不堵塞
有点油脂确实可以形成保护
但是那仅限于正常人
而不是我这种油多到满出来的体质
我连美容脸部洗杏仁酸都不会脱屑 不需保湿
我治疗的过程大概半年左右
洗澡的时候只使用一种洗发精 洗两次
我只用一种 没有瓶瓶罐罐很多
第一次洗头洗掉油脂 脏污 皮屑和灰尘
第二次按摩头皮 用指头轻抓
促进血液循环 让毛孔呼吸
头发从毛囊长出来
但是毛囊比头发大很多
所以周围可能卡很多脏污或油脂造成阻塞
导致原本一个毛囊可以长出三四根头发变成只长一根
最后毛孔逐渐萎缩 让唯一那根头发越来越细软
最终导致毛囊坏死 开始秃头
洗头慢慢洗 温水冷水没差 不要感冒就好
对头皮最好的东西就是天然的东西
我这几年来都没换过洗发精
虽然贵了点 但至少保住了顶上寒毛
我不只容易出油
还容易长粉瘤(皮脂腺分泌旺盛)
所以如果我能解决这问题
各位应该都可以