※ 引述《zakijudelo (柴克猪大佬)》之铭言：
: 从大学左右开始出现这种症状
: 只要有压力大、睡眠不足、饮食太过刺激等情况
: 它就会发作
: 刚好最近正面临国家大事将要决定之际
: 上面各种诱发的原因一次发生
: 导致头皮又痛又痒
: 去剪头发真的超不好意思
: 有人也有相同的困扰吗？
先前推文已经有很多回复
大部分都是好的方法
我自己也是脂漏十几年患者
改善方法重要关键真的只有睡眠及心情愉悦
以下方法也有推荐过给其他脂漏患者也有改善
外在改善
头皮使用凯蕾一周两次 海伦仙度丝可以每天使用
脸部只用精华液与乳液，医师的药膏要只有发作严重才擦甚至不擦也可以，我已经擦类固
醇好几年 皮肤只会越来越差
后来只用以下三样保养品改善
1.精华液用舒逸敏精华露
2.乳液早上理肤宝水多容安极效舒缓修护精华乳清爽型
3.晚上用理肤宝水多容安夜间修护精华乳
以上三瓶先用完各一瓶，不用再花其他钱含医师回诊钱，一瓶都可以擦两个月以上
追加：网购买几瓶胶原蛋白锭 不用买太贵的才不会舍不得吃
帮助皮肤复原恢复产品，我觉得不错蛮有效果
以上 祝你恢复：）
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