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[问卦] 有人平板撑做5分钟的吗

楼主: takuminauki (蚊子)   2020-01-07 17:41:24
肥宅 体脂肪30%的我大概2分半极限
平时大概就做3次90秒
中间休5秒
但我知道乡民都卧虎藏龙
体脂肪12%的巨巨们
大家可以做5分钟吗?
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