※ 引述《violetking (梦想就在前方(♂))》之铭言：
: 拿减肥来做比喻。
: 当有人为了减肥，少吃甜食后，发现体重没有下降。
: 有两种解释方式：
: 1. 甜食跟体重没有关系，所以甜食继续吃饱吃满。
: 2. 甜食和减重还是有关系，只是甜食减量不够，应该更加减量，以及配合其他方式。
拿减肥来作比喻，就是你一天的总热量来源只有不到5%是糖
当你少吃糖后，发现体重没有下降
有三种解决方式：
1. 完全不吃糖，然后继续怪糖害你减不了肥
2. 占热量五成的淀粉砍半，增加蛋白质
3. 1+2后，再去馆长那上课练肌肉
真的想减肥的人，应该会是第三种吧
: 我想正常人应该都会是第二种吧!!!