忘了哪版看到的
日本女优在推特发影片教人空干
教到一半，突然来个飞鸟（？ 两只手支撑平衡身体）
之前好像看到囚徒有同样姿势
竟然放在初阶的动作
肥宅一般要练多久才能学到一样的姿势？