※ 引述《allenshair (allen)》之铭言：
: 有些人练的很壮很精实也有长期运动习惯 可是却在跑步跑到挂点 感觉这种肥宅才会出现
: 的死因会让健身人士尴尬吗？某馆长不是一直吹说为了健康为了长寿所以要健身运动 我
: 以前就觉得运动健身是练肌肉耐力跟心肺 内部器官又练不到 先天性疾病也是 那一直鼓
: 吹健身的人是打脸吗？
俗话说
生死有命 飞龙在天
戒菸戒六年买的跑车，结果开出去出车祸死掉
运动有意义吗？
有喔
让你的身体不会不舒服
不会偶尔这边痛那边痛
更重要的原因是
要让你平时能够应付各种状况
降低这些状况出意外的机率
比如说需要搬个重物，你的深蹲就有帮助
需要打个手枪，你的腕力可以让你更爽
懂不？