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[问卦] 减肥要听医生的还是健身教练的?

楼主: IMCENTER (Grom)   2019-10-30 23:47:04
如题
本肥最近减肥
医生(还常常跑半马)跟我说跑步比重要多一点
健身教练说重训多做一点
请问谁是对的
干五八卦?
o'_'o
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