如题
小妹因为上班上课
也没有男友的爱心三餐
所以是100%外食族
菜超少
淀粉超多(也没多到爆) 是几乎都是吃淀粉
这样的小妹有买综合维生素
每日一颗
那这样营养需求真的有到吗
还是那个是安慰剂？？
有吃总比没吃好？？？
有没有综合维生素的八卦