练太壮除了老了会垮以外
还有一点就是台女普遍不喜欢练太壮的体型
当初当兵早晚20下伏地挺身
跟开合跳100下
外加每天跑3千就明显感觉身体体态有点壮过头
女友后来就说因为我体态变了
才跟我分手的
反正重点就是 练太壮也没市场
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※ 引述《bbob (小海)》之铭言：
: 以前一直有人说
: 不要练肌肉
: 老了会松会垮
: 还有什么先吃胖再健身
: 但是老了马上复胖
: 反正就是健身老了体态会跑掉这种理论
: 有没有没有作证就批斗健身的始祖在想什么的八卦