我个人站立时的自然呼吸法是“逆腹式呼吸法”，也就是
吸气时腹部会缩小，呼气时腹部会胀大。
　　据说还算是蛮特殊的呼吸法，等于是24小时都在用呼吸法
练功。
　　这种“后天气”（空气）来引“先天炁”的作法，在一些
练气功门派是蛮常见的。
　　只是真正的先天炁，并不是指空气，指人的灵能，甚至是
虚空之炁（宇宙能量）。
　　真正的灵能是自人体重要能量中心发动（例如：三脉七轮
或是任督二脉的前三关或后三关）。
　　一般来说，以海底轮（海底，位置在人体的脊椎尾端）是
最容易开启的，开启之后，往往在练气时就能觉受到气机自该
处发起。
　　这儿只是开个头而已，很多人终身连这个都无法开启，因
此也就无须再说下去了。
　　PS：我自己倒不太建议特意去练呼吸法或观息法，因为很
多人不得要领的话，会有岔气或呼吸不顺等等的问题。