现在没事就爬山健身房骑脚踏车慢跑游泳
以上完全看天气看季节
爬山、骑脚踏车、慢跑、游泳的时间会挤压到健身房
所以不可能上得很规律
就台女最废
整天嫌别人只偶尔上健身房
然后问女孩儿做什么运动答不出来
整天说自己要节食结果喝水也会胖
妈的就不运动，只不吃不喝脱水以为减重成功
才会喝水又胖回来啊
台女有够废啦啦啦

最会健身的女孩 "筋肉妈妈"

骑车真的最麻烦 时间长、风险也较高

没错 光说不练

现在女生都会说自己有在运动啊!大概就是去拉拉筋踩脚踏

我以为最废的是整天待在电脑前用键盘呛人的肥宅

游泳才最不伤膝盖吧

凯格尔运动不是肥宅们能理解的

蛙式其实也满伤的 另三式就姿势对就没问题

台女主要是去健身房打卡啦

"筋肉妈妈"的身材很火辣

你最好赶快证明自己真的有健身 不然小心被嘘仇女