如题我包恩
包恩之前有连续一个礼拜都吃麦当劳啦
不过包恩怕变胖 所以汉堡都多菜不酱 薯条换沙拉 饮料无糖红茶
但老实说 每次都这样吃也是会腻的
那包恩想问问阿
麦当劳要怎么吃比较健康呢
干五八卦
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充血百分比：■■■□□□□□□□ 30%

百分比：■■■■■□□□□□ 50%

比：■■■■■■■□□□ 70%

血百分比：■■■■■■■■■□ 90%

゜ω゜)っ✂╰ひ╯

一楼帅

三楼丑

把汉堡榨成汁热量会比较低

你竟然问垃圾食物要怎么吃才健康？不要吃就健康啦

五楼被麦当劳叔叔干到哭

得啦干

羡慕五楼

五楼诚实

不要过量就好

你他妈吃垃圾食物还在意健康?

五楼舒服吗

点隔壁的小吃带进去吃

别吃比较健康

点一杯咖啡 然后坐在屁孩旁边装潮

吃番茄酱

汉堡类的都还ok 薯条换成生菜 汽水换成牛奶或果汁

别加番茄酱 还有多咀嚼一下

走路去，然后不吃又走回家，就健康了

我都不吃垃圾食物 改吃澳洲纯牛肉饼 加拿大小麦做的面包台湾云林产的生菜跟番茄 彰化的洋葱 还有新西兰的起司还有美国进口的高级条状马铃薯这样把它夹起来 感觉超级健康

厉害了 五楼