爱爱也要看天气！专家曝冬天做爱5大好处
冬天是让人“最想爱爱的季节”？事实上，有专家直指，冬天多做多健康，并归纳出五大
好处。
1.性爱能够纾压、减缓冬天的慵懒感：
据《新性爱圣经：性爱新指南》（The New Sex Bible: The New Guide to Sexual Love
）的作者洁西卡奥莱利博士（Dr. Jessica O'Reilly）表示，天气冷的时候人们容易有“
束缚感”，而性爱则能让人神经放松，纾解压力。
2.冬天男人“性”致更高：
心理治疗师凯莉基特利认为，人们冬天时穿着衣物较厚，身体露出的部分更少，这时容易
增加男性的好奇心与性幻想，反而让他们在冬季时的性致更高昂。
3.冬天难以入睡，性爱反而能助眠：
性爱能帮助大脑释放血清素等帮助睡眠的化学物质，这能够让人更加昏昏欲睡，同时睡眠
更好。
4.性爱能释放内啡肽，有助抗忧郁：
如果患有“季节性抑郁症”，“性爱”也是抗忧郁的一种方式，因为性行为能让身体释放
内啡肽，这能使人快乐，同时更促进伴侣间的关系。
5.性爱增加免疫力：
曾有研究指出，每周3次性生活或以上的人，唾液中免疫球蛋白A（immunoglobulin A）指
数明显高于一般人，这有助于抵抗感冒、流感等常见疾病。
(中时电子报)
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190207000024-260402