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Gossiping
[问卦] 有没有站桩的八卦?
楼主:
tooth9
(牙仙)
2019-02-05 22:50:36
中国武术几乎都有站桩的基本功
气功也有站桩的功法
功能据说也很多,增强血液循环、免疫功能、自律神经系统、下盘稳固,都有一定功效
但其他国家就比较少站桩,好像是中国文化特有的方法
但是关于站桩就各种方法莫衷一是
像重心要在脚跟比较好,还是平摊全脚掌比较好
蹲低比较好,还是维持好中正不用蹲低比较重要
两脚平行好还是可以微开
都有不同的解释
有没有正宗站桩的八卦?
作者:
sagarain
(HNY 2010)
2019-02-05 22:51:00
三脚桩
作者:
frommr
(流浪汉)
2019-02-05 22:51:00
桩肛
作者:
barbarian72
(barbarian72)
2019-02-05 22:51:00
五楼用懒叫站桩
作者:
gn01881106
(Master_Lai P)
2019-02-05 22:51:00
我跟你说 PTT有气功版 里面很神奇 可以参考一下
作者:
ArSaBuLu
(阿萨不鲁)
2019-02-05 22:52:00
不是在大餐桌上跑来跑去吗?
作者:
SE4NLN415
(SE4N)
2019-02-05 23:10:00
蹲下来拉屎的武术
作者:
aa874125
(Mars)
2019-02-05 23:29:00
三体式
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