除了推文那些方法外
最危险的就是
忽视身体警讯
如果刚好下雨
生火不易
天又黑行动又不良
很冷想说撑一下就好
但失温初期症状是发抖
一但冷过头身体反而不抖了
而且不会感觉冷
只会很想睡
想说睡一下没关系
就GG惹
实例上
还有人失温到幻觉
感觉很热
反而脱衣服的例子
wiki查的
失温3大进程
自己一个人的话
第一阶段不赶快处理解决
到第二阶段后就很难活了
因为行动困难
第一期
体温降至比正常体温低1-2 °C（1.8-3.6 °F）。在这一阶段，人体会产生颤抖[9][10]
，双手麻木，无法完成复杂动作。远端肢体血管收缩，以减少热量散失。呼吸快而浅。皮
肤上出现“鸡皮疙瘩”，尝试使毛发竖立起来形成隔热层（人体由于毛发不足，这一反应
作用有限，但是在其他物种中作用较大）。病人可能感觉疲劳和腹部疼痛。病人会有温暖
的感觉，但事实上这是低体温症发展到第二期的信号。一种测试病情向第二期发展程度的
方法是病人能否使拇指和小指接触[来源请求]，这是肌肉停止工作的第一阶段。病人可能
会有视力困难。
第二期
体温降至比正常体温低2-4 °C（3.8-7.6 °F）。颤抖更猛烈。肌肉不协调更明显。
[9][10][11]行动更迟缓、困难，伴有步伐跌跌撞撞、方向混乱，尽管病人可能保持警觉
。浅层血管继续收缩，以保持重要器官的温度。病人面色苍白，唇、耳、手指和脚趾可能
变蓝。
第三期
体温降至大约32 °C（89.6 °F）以下。颤抖通常已停止[9][10]。语言有困难，思维迟
钝，记忆开始出现问题。通常手已经不能使用，行走经常跌倒。细胞新陈代谢停止。体温
降至30 °C（86.0 °F）以下时，暴露的皮肤变蓝、涨大，肌肉协调能力几乎完全丧失，
行走几乎不可能，语无伦次、行动毫无理性（包括可能尝试钻进洞里[12]），甚至昏迷。
脉搏和呼吸显著减慢，但是可能发生心率过快（心室性心搏过速和心房纤维性颤动）。主
要器官停止工作，宣告临床死亡。由于细胞活动降低，一段时间之后脑死亡才会发生。
※ 引述《ps124125288 (ptt)》之铭言：
: 最近看到比基尼登山客冻死在山中
: 心中实在是百感交集……
: 一个年轻的生命就这样消逝了QQ
: 忽然想到自己如果也一样受困在山中
: 是否有方法可以避免被冻死呢？
: 我现在只有想到生火取暖而已
: 大家有想到其他防止冻死的方法吗？