楼主:
Sam27 (Sam)
2019-01-18 17:48:35※ 引述《NoteEdge (刚买iPhone7+)》之铭言:
: 我都有帮她准备三餐 之前一阵子饮食控制得当
: 糖化血色素也没上升 所以停药了一阵子
: 但她去年年底有时候会发现她乱吃甜食
: 目前都还没有肾功能异常 也没有视力异常
: 还能回得去6.5吗
考虑间歇断食拉,还有多喝咖啡
你可以去查一下很多论文都有提到
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23453671
1天3杯咖啡护肝,降血糖
连续5周16/8,一天两餐,把饭面改成地瓜,应该可以降到6以下了
https://reurl.cc/601nb
Intermittent fasting: Surprising update