[问卦] 每次听完家人诉苦都觉得心情很负面 求解

楼主: yuanisme (www)   2019-01-13 00:49:19
As title
家父于去年跟家母离异之后
就自己一个人搬出去外面住
这期间家父没事都会要我过去他那坐坐
聊聊天吃饭
表面说是聊天
但实际上都是在跟我吐苦水抱怨
内容不外乎是工作上的鸟事以及之前跟家母
相处的一些不愉快
都是讲一些很负面情绪的话
昨天他又找我诉苦的时候
心中突然觉得异常沈重
甚至觉得再这样下去
我不知道我自己会不会也hold 不住
想问问各位
在倾听他人诉苦之后要怎么让自己的心情
保持稳定而不受其影响
诚心发问
谢谢
作者: wet00428 (挖特)   2018-01-13 00:49:00
找借口不要去啊 我都这样
作者: ah937609 (客兄)   2018-01-13 00:49:00
厨房有刀
作者: aggressorX (阿冲)   2019-01-13 00:50:00
收钱
作者: gamania0515 (阿银GiNtOKi)   2019-01-13 00:50:00
我垫背 我的一无是处
作者: ahobo (捕捉闪耀的瞬间OA)   2019-01-13 00:50:00
听完就算了 别再去想 对方只是想找个人说说话而已
作者: NCKUFatPork (成大肥宅悲歌)   2019-01-13 00:50:00
假装在听其实都没在听
作者: Superxixai (洪粉吱已)   2019-01-13 00:50:00
负能量满满
作者: rookiecop   2019-01-13 00:50:00
这时候 笑就可以了
作者: Neverfor (八卦蟑螂)   2019-01-13 00:50:00
都那么大ㄌ
作者: ttbfuckme (我爱起司胖)   2019-01-13 00:50:00
你觉得被影响那就直接跟他说阿
作者: EEGJ5566 (自助旅行实践者)   2019-01-13 00:51:00
算电子学
作者: color3258 (极至透明边缘魔法师ANN☑)   2019-01-13 00:51:00
你抱一只猫给他 叫他跟猫讲
作者: hosen (didi)   2019-01-13 00:52:00
换个角度你正在分担他的负面能量,不然他哪天受不了就跑去
作者: keroro39 (华人一直以为自己是动物)   2019-01-13 00:52:00
你不适合当人垃圾桶 要试着拒绝
作者: blue999 (FLY)   2019-01-13 00:53:00
没当过兵喔? 左耳进 右耳出 他讲啥 根本不知道他老爸 养你那么大了 听他诉苦 都不愿意 这样不好ㄅ
作者: kamisun (水银灯的主人)   2019-01-13 00:55:00
我的负能量应该比你家人高
作者: wintxa   2019-01-13 00:55:00
听一下会怎样 还好不是住同屋簷下 那才叫痛苦
作者: israelii (chris)   2019-01-13 00:56:00
叫他去找咨商师诉苦啊 你干嘛听人家倒垃圾
作者: rapnose (鼻马龙)   2019-01-13 00:57:00
陪爸爸去找咨商师+1 不过这要看你们的经济能力。
作者: wugi (wugiN)   2019-01-13 01:00:00
看医生
作者: mninyniy (秘剑)   2019-01-13 01:00:00
obov
作者: Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)   2019-01-13 01:04:00
拍拍!真心建议:全国咨询电话:安心专线:0800-788-995。生命线:1995。张老师:1980。男性关怀专线:0800-013-999。你或你爸爸需要。每个人都有些低潮,真心建议可能需要专业咨商的协助。以上参考。
作者: shinewind (舞佾江月任八方)   2019-01-13 01:13:00
可以看情绪勒索的书学,或者直接看咨商

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