1.媒体来源:
ETToday
2.完整新闻标题:
饮食4招帮大忙！破百男18个月减32KG　胃食道逆流一起掰
3.完整新闻内文:
记者严云岑／台北报导
39岁的林先生20岁体重破百，34岁时更飙到140公斤，引发严重胃食道逆流，还伴随呼吸
不顺、腰酸背痛、爬楼梯会喘等，严重影响生活，经西医治疗效果不佳，转往中医协助，
在中药调理加上坚守“饮食4招”一年半后，体重大降32公斤，BMI也从43降至33，不仅治
好胃食道逆流，高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎，也一并获得改善。
根据国内一项针对台湾营养健康状况变迁所做的连续三次普查，发现从1993到2014年，国
人的肥胖严重度不断上升，“肥胖＋体重过重”的比例从33.2%增加到43.4%，“肥胖”从
11.7%增加到22.1%，“病态肥胖”也从0.4%增加到1.4%。而国人十大死因中，就有8项死
因与肥胖有关，值得国人重视。
收治患者的桃园长庚中医内儿科主任江昆壕表示，肥胖是一个“阳虚阴实”的复杂病态，
“阳”是指功能，“阴”是指物质，白话说就是代谢脂肪的功能不足，导致脂肪堆积，其
中牵涉到五脏六腑功能失调、气血津液失常与阴阳失衡，因而造成体重不正常上升。
林先生回忆，他幼年体型偏瘦，但国小五、六年级体重突然窜升，原本以为20岁破百是极
限，没想到34岁那年体重又随着戒菸不断上升，最高曾飙到140公斤，而病态肥胖也引发
胃食道逆流，但西医的药效只能维持3~4小时，在吃了1个月未见效后，于前年6月转至长
庚中医内科治疗。
江昆壕表示，林先生脏腑阴阳、气血津液都有问题，因此采用桂枝汤、平胃散、温胆汤、
五苓散、苓桂术甘汤、济生肾气丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方剂，功能主要是活血化瘀、
化湿浊、燥湿化痰、补阳及调和肝脾等，再搭配其他单味中药，每日服用三次，并配合饮
食与生活方式的调整，1年半后症状获得改善。
江昆壕提醒，现代人饮食习惯改变和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高很重要的原因
，建议有肥胖困扰的民众，最好不要熬夜，同时远离冰品、甜食、面食类和含糖饮料等饮
食4原则，并且适度运动，必要时寻求医疗协助，才能找回健康。
4.完整新闻连结 (或短网址):
https://health.ettoday.net/news/1351999
5.备注:
张先生要不要也尝试一下?

五楼肥宅试过 最后饿到把懒叫吃了

@亚洲统神

140-32操你的还有108还是肥宅

统神？

关于减肥这个问题 其实问我就对了 我半年减了14公斤 就是他妈的少吃多动 宵夜炸的通通不要碰 饮料全部喝水 就会瘦了我的懒叫还在 请一楼前辈不要造谣

往下看不到啊…我懂，QQ