Re: [新闻] 大肠癌蝉联11年榜首!医师防癌秘诀:日吃

楼主: Festo (Festo)   2019-01-02 00:25:11
说实在话,我以前减肥的时候,
还真是吃高丽菜减的。
因为高丽菜他妈的超便宜。
就算一餐吃半颗也没说少钱。
我是这样吃啦。
早餐优格配早餐谷片。
午餐学校餐厅吃没有主菜的自助餐。
晚餐水煮半颗高丽菜,但我加很重的调味。
加酱油膏跟老骡子辣酱。
我知道很多人说减肥不能吃重口味。
问题是不好吃根本称不下去。
所以我还是酱油膏跟老骡子辣酱加下去。
反而撑的比较久。
瘦到5开头,比我女朋友还瘦。
给肥宅参考一下。
作者: ymx3xc (U文多多)   2019-01-02 00:26:00
肾脏表示:
作者: Mashin5566 (协志的第三科睾丸)   2019-01-02 00:32:00
楼上 正常外食的钠摄取应该也不会低到哪去
作者: magic1104 (美雞客)   2019-01-02 00:32:00
作者: words2012   2019-01-02 00:41:00
你纳摄取太多加上蛋白质不构
作者: kaichun (有病)   2019-01-02 00:49:00
不如三餐变两餐还比较快
作者: chung74511 (迷惘)   2019-01-02 00:53:00
我吃烫高丽菜不加味道也瘦不下来....
作者: maniaque (maniaque)   2019-01-02 01:21:00
楼上不要多点那几碗卤肉饭啦.....:D

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