Re: [问卦] 深蹲完屁股很酸该怎么办？ Lumial020 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 深蹲完屁股很酸该怎么办？

楼主: Lumial020 (洨美工) 2019-01-01 18:42:29

※ 引述《morgankhs (豪哥)》之铭言：
: 如题
: 本宅昨天去健身啦
: 努力做深蹲
: 结果今天一早屁股像抽筋一样干
: 走路都有困难
: 请问该如何解？
不要说健身深蹲啦啦
本肥宅今天玩哑铃才蹲起个几下
…
现在坐在公共汽车上屁股有够痛==
好像被几个大汉肛过一样酸软疼痛
站也不是坐也不是
真d痛
该怎办R

作者: johnwu (就是酱) 2018-01-01 18:42:00

盖

作者: ANiZan9991 (门务司) 2019-01-01 18:43:00

图喇

作者: s89013349 (s89013349) 2019-01-01 18:43:00

你用哑铃塞屁眼？不然怎么会酸那？

作者: VVizZ (我很穷) 2019-01-01 18:43:00

用按摩棒从肛门进去按摩核心肌肉

作者: cs09312 2019-01-01 18:43:00

为啥知道被大汉肛过的感觉

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2019-01-01 18:43:00

肛

作者: event1408472 (醒世明灯) 2019-01-01 19:08:00

ㄗˋㄕ

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