楼主:
Guevera (人生若只如初见)
2018-12-28 10:50:54看很多篇报导
最大争议点在于奶精含有反式脂肪
可是现在高档一点奶精粉奶油球 三花雪印等等
我看成分表反式脂肪都是0 可能只是低于某个剂量可以不标示
顶多有争议的就是香料 食品化工添加物多 油脂高
原料就是沙拉油 高档一点还有椰子油菜籽油
普遍卫教宣传都说牛奶比较健康
可是一直鼓吹不要喝牛奶的文章也不少
甚至还听过宁可喝高档奶精粉 反式脂肪比牛奶的5%更低
所以不要去喝牛奶的说法
请问大家奶茶都喝奶精 还是 鲜奶的
谢谢
作者: pp9960 2018-12-28 10:51:00
健康
作者:
plutox (网络上的芳邻)
2018-12-28 10:51:00珍奶大部分店家不都用牛奶了吗？
作者:
notea (QOO)
2018-12-28 10:51:00糖
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2018-12-28 10:52:00五楼珍奶都加洨，超健康
作者: mylo 2018-12-28 10:52:00
坚持喝自磨豆浆
作者: aliown (aliown) 2018-12-28 10:52:00
五楼癖好好厉害
作者:
railman (大鲁蛇)
2018-12-28 10:53:00真奶才健康 难道要假奶
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 10:55:00我觉得最大的问题在于它没有营养价值却有极高的热量，很多人一杯珍奶(600)配一个便当(800)，光一餐热量就破1
作者:
wotupset (wotupset)
2018-12-28 10:55:00淀粉 奶精 红茶 都是不健康的食物
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 10:59:00每个人的建议摄取热量是有限的，就像花钱一样，你把热量分配多给了珍珠，就得减少分给蛋白质水果坚果等，要
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 11:00:00不然就是增加脂肪，或者是变成贫血、便秘、泡芙肌少等
作者: NTUSTNTU (黑糖刨冰) 2018-12-28 11:00:00
天天喝手摇饮料都不觉得太甜吗
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-12-28 11:02:00当然如果愿意为了一杯珍奶去运动这样打平倒是没什么关系，不过国人运动率低成那样多的是越喝越胖