媒体来源: 苹果日报
完整新闻标题: 励志！5个月甩油40公斤 胖哥变身筋肉型男
完整新闻内文:
泰国一名31岁的男上班族，因为自己利用5个月又24天的时间，成功减肥40公斤而在网络
上走红，起初他只是把自己的前后减肥对比照，发布在某运动相关的《脸书》社团中，没
想到却意外引起巨大回响，让社团的成员纷纷询问他减肥方法。
《新泰日报》报导，泰国一名31岁的上班族男子，因长期坐着上班缺乏运动，体重在118
公斤至120公斤间浮动，于是下定决心减肥的他，整理了自己这5个多月来的生活作息，行
动前先做好了功课，包括营养知识、饮食知识、运动知识等，后来慢慢接触跑步，但并没
有剧烈的运动量，比较规律，并且自己动手按照健康食谱做一日三餐。
男子持续坚持了5个月又24天后，体重成功减掉了40公斤，目前体重在80公斤左右，偶尔
有上下浮动但都能及时控制，他将减肥前后对比照放在《脸书》社团中，没想到一堆人暴
动问他方法，但他称这只是自己的方式，可能不适合其他人，也担心不一定正确，因此认
为大家应先了解自己的身体，再计划减肥健身。（即时新闻中心／综合报导）
完整新闻连结 (或短网址): https://goo.gl/1BPdz2
备注:八卦肥宅表示
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2017-12-06 00:22:00太早
作者: kathyiscute (Bang起来) 2017-12-06 00:22:00
五楼包茎
作者:
Rrrxddd (RRXD)
2017-12-27 00:17:00二楼的菜靠背 还我一楼好吗
作者:
DarenR (DarenR)
2018-12-27 00:18:00不同人吧？
作者:
johnhmj (耗呆肥羊)
2018-12-27 00:18:00我要开始运动惹…（三分钟后）呼… Z z z ...
作者:
Rrrxddd (RRXD)
2018-12-27 00:18:00这统神吧
作者:
pokiman (勃起男)
2018-12-27 00:21:00第一次减都很快如果复胖再减会很慢
作者:
urocissa (caerulea)
2018-12-27 00:21:00根本是统神
作者:
kosuke (耕助)
2018-12-27 00:21:00统神 XDDD
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-12-27 00:24:00这么胖 瘦下来 皮没垮垮的 好强唷张嘉航阿
作者: junwen 2018-12-27 00:30:00
前几楼在自爆三小啦
作者:
akiue (乐透冥登)
2018-12-27 01:03:00这才是统神哥哥吧
作者: holisea175 (holisea175) 2018-12-27 01:11:00
怎么可能照他说的5个月 40kg
作者: exhenta5566 2018-12-27 01:31:00
左转姊夫版 petta版一年逐步减70