大家早安
一日之计在于晨，照理说早餐要吃的很丰盛才对
一大碗肥滋滋大母猪卤肉饭可以充足提供一早所需的热量！
如果再加个蛋，配个水果就是营养丰富的一餐！
重点是水果可以前一天洗好放冰箱，卤肉饭放电锅保温，饭在电子锅也煮好。早上起来不用三分钟就备好一餐超方便的！
可是这么方便又营养的早餐为什么北部人不吃呢？

南部都体力活早餐当然要吃油一点

你讲卤肉饭我觉得好吃，你讲油腻腻的卤肉饭我也觉得好吃，你讲这个我看了想吐...

哪有人在保温一整晚的

台北有啊 天龙高原才没有

吃下去整天的热量都不用再补了

韩粉都吃母猪屎