楼主:
bake047 (Blank space)
2018-12-24 22:51:50安安 圣诞夜的大家今天过的好吗？
每天一万步，健康有保固。
最近这几年常听到推广这样的方式
可是这一般人能达成的机率到底是多少？
本鲁因为是社畜跟工时长的关系，加上有戴apple watch
只要上班日都能达到一万步 。
各位30cm与E Cup呢？
https://i.imgur.com/nWKe18R.jpg
作者:
Skydier (噫！)
2018-12-24 22:52:00我连到巷口买奶茶都要骑摩托车了
作者:
Imuran (生而为人 我很抱歉)
2018-12-24 22:53:00没有特别走只是宅在办公室跟家里就3000步惹
作者: YishengSu (快乐的多多) 2018-12-24 22:53:00
达成退休前换膝盖的壮举
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公) 2018-12-24 22:53:00
很简单啊
作者: crimson11 (crimson) 2018-12-24 22:53:00
其实不难
作者:
BRANFORD (请保佑我的父亲)
2018-12-24 22:54:00很简单 可是对体重和健康好像没什么用
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2018-12-24 22:55:00脚勤
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2018-12-24 22:58:00为什么要虐待自己的膝盖
楼主:
bake047 (Blank space)
2018-12-24 23:01:00嗯 膝盖没保固
作者:
Daedolon (Daedolon)
2018-12-24 23:03:00不如打一万次…………感谢的正拳
作者:
gxlin (阿明)
2018-12-24 23:09:00某楼不知不要乱说 每天一万步 感冒次数最少减少一半
作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2018-12-24 23:36:00
过多并不好，而且也不需每天