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黑人急速减30公斤 尿液竟变 萤光颜色!
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TVBS ,Yahoo新闻
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不少人都有减肥的经验，但千万要小心，用错方式恐会造成身体伤害！艺人陈建州(黑人)就
分享自己的瘦身经验，虽然在短时间内达成效果，但某天他却发现自己的尿液变成萤光黄色
，就医后才发现，是减肥减到肝出问题了！
黑人日前在《上班这党事》节目中透露，他小时候很胖，常会被人嘲笑，体重最重时曾有12
5公斤，后来他为参加中华篮球队选拔，用很极端的方式让自己短时间内瘦下来，瘦到90几
公斤，成功入选为22岁级中华队球员，但是在报到体检验尿时，他的尿液竟呈现萤光黄色，
才知是肝出现问题，原来那时他一天只吃一颗苹果，每天要跑3千公尺，他自动增加跑5千公
尺，最后他被勒令退队，住院疗养身体。
有了这次的惨痛经验，陈建州说从那个时候开始知道“减肥不能太极端，要循序渐进。”这
几年他的身材变化不算太大，但有了家庭后难免会稍微发福，前阵子为了穿下范玮琪帮忙治
装的衣服，一口气瘦了10公斤，练成健美体态。
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备注：
黑人急速减30公斤数，尿液竟成萤光黄色