[问卦] 晨泳是最快的减重方式? YEEman PTT批踢踢实业坊

楼主: YEEman (YEE星人) 2018-12-19 20:53:31

那葛小弟我最近想减肥啦
亲朋好友都叫我早起去游泳
听说这样减重最快
仔细想想好像也有道理
游泳池的水都冰的跟冥王星一样
身体要消耗热量维持体温
而且游泳要动的部位是全身很废力
有没有晨泳是最快瘦身方法的八卦?

作者: luckyalbert (幸运知音) 2017-12-19 20:53:00

五楼都晨肛

作者: SpadeR (㊣键盘人生胜利组㊣) 2017-12-19 20:53:00

不吃最快

作者: meredith001 (ああああ￣▽￣) 2018-12-19 20:54:00

五楼被肛一个月瘦20公斤

作者: hakkinen1984 (鱼日可可) 2018-12-19 20:54:00

肥宅都一样了啦

作者: james732 (好人超) 2018-12-19 20:54:00

五楼早上六点起床被六七八九十楼轮肛

作者: kilof (KiLoF) 2018-12-19 20:55:00

五楼我爬不起来

作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁) 2018-12-19 20:55:00

你有想过上午去游泳被泡在油里那些人的痛苦吗?

作者: jokc7839 (Donkey M) 2018-12-19 20:56:00

洞六洞洞起床肛五楼

作者: The4sakenOne (透明人间) 2018-12-19 20:56:00

晨勃才是

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2018-12-19 20:57:00

盖

作者: ts17055 (梅子) 2018-12-19 20:57:00

是费力。认真回，前提是你不会在游完泳之后很饿的情形下乱吃东西+持之以恒+其他餐也不乱吃，这样才可能瘦吧。而且如果你本身游泳很强的话其实跟初学者比不太消耗体力。

作者: gugucaca (咕咕咔咔) 2018-12-19 21:00:00

楼上精辟，游泳完会很饿

作者: twfi75 (小扬扬) 2018-12-19 21:03:00

可以，游完都超饿

作者: kaodio (WOLRD) 2018-12-19 21:06:00

跑步才是

作者: ken1990710 (沙茶花养的饲育员) 2018-12-19 21:18:00

早上零度以下?

作者: aidssolo8 2018-12-19 21:51:00

就算不游泳早上起来还是会饿啊

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