※ 引述《leo547789 (特大冠冠)》之铭言：
: 嗨多摩 我是虚拟肥宅冠冠
: 我虚拟肥宅冠冠有一个梦想 就是明年能洗个好学历
: 但是啊 在书桌看书一个下午 真正认真的时间不到一小时
: 老实说 认真状态的我连自己都会怕
: 头脑清晰是常驻状态 有时仿佛还会有好几个自我人格在脑中同时讨论各种解法的可行
性
: 在这个状态下读书真的超有效率的啦
: 但是常常半个小时左右就自我放松了
: 干 到底进入的契机是什么啦？？？觉得兵单离自己越来越近了
: 说来有点下流
: 我连尻枪都试过了 确定这个不是进入的契机
: 在座的各位有人悟道的吗 拉我一把好不
肥宅我的处境跟你很相似
我今天明明决定要好好读物理
结果在2个小时内的温习有一个小时在看俺妹
一个小时在想别的东西 看着物理书发呆
整天只复习了一点皮毛
明明我明天老师要跟我测验我还在大摇大摆的玩PTT
过了这个测验后又要被喷了 嘻嘻
我认为解决方法有下
一
先去做运动
让你的身体状态能一直充满能量和活力
健康作息以及充沛能量
可以让你的持久力专注力变长 提升效能和学习效率
二
催眠自己
只要你感觉到真正的大难临头
你就可以不停的前进 不过只限于面前的知识不需要很多理解
以背书记住为主
三
专心上课
你只要专心上课你根本不需要温习好吗