※ 引述《onesweetday (onesweetday)》之铭言：
: 我也练了一段时间了
: 可是感觉没他壮啊....
: 173/66 67
: 我知道我矮啦
: 但体重想破70
: 可是就是一直上不去
: 食量很不大
: 胸 背 手臂有点样子
: 可是就是不能像安佐那么巨的感觉
: 难道是年纪大了的关系吗
: 安佐到底怎么练的啊
: 有八卦吗？
其实练壮很来就没那么难
推文说得很对 风气关系很大
华人去美国 又是崇尚肌肉的美国 你自己不练起来 就是被霸凌
不然你就是要有帮派 要有枪
美国平常运动 健身风气就很盛行了 一堆公园运动的都超猛
台湾呢
早就走偏了 太过商业化 奇怪的妖魔鬼怪一堆
根本不叫做健身运动了 直销变形还比较像
美国才是把运动生活化
甚至热爱运动到被电影嘲讽很多次 你都没注意吗
各行各业几乎都爱运动
也把运动当作魅力指标 太多电影梗讲过了
丢在那个环境
要生存 自然就会英文了 自然肌肉就练出来了 很简单