楼主:
QmaxQ (行动代号185)
2018-12-17 12:39:32中午听同事说外面便当店很多都没在洗菜的，自己带便当开伙省钱又健康...
工作关系几乎三餐都外食，但像吃自助餐基本上我不夹高丽菜
(听说菜越漂亮越多农药)
最近想省钱自己开伙，多带点爱吃的蔬菜吃(外面烫青菜都很贵)
但也不确定自己有没有洗干净，就是一种洗心安的感觉
有没有其实自己洗菜还比外面餐厅不干净的八卦XD
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2018-12-17 12:40:00
钱康+1 省钱-1
作者:
SydLrio (狂岚嘴砲)
2018-12-17 12:40:00湿湿收信
作者:
wang1b (唯i废文<3)
2018-12-17 12:40:00要会分配吧
作者: mylo 2018-12-17 12:40:00
工钱都没算进去
作者: cat5672 (尾行) 2018-12-17 12:41:00
一个人不会比较省 家里人要够多才省得到
作者: sinscanim (hallo) 2018-12-17 12:41:00
没比较省 但比较卫生
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2018-12-17 12:42:00一个人吃没有比较省，而且你还有时间成本没算进去
作者: zzro 2018-12-17 12:42:00
基本上你自己买就不会买太烂的食材了 除非人多不然不省
作者:
AN94 (AN94)
2018-12-17 12:42:00同水平的程度是比外面省啦 外面便宜的哪有在给你用ro水洗菜
省钱要看怎么吃 一个人自己煮要省 菜色就很难多变 卫
作者: asdf70044 (A7) 2018-12-17 12:43:00
挑着对自己健康的就不省了==
作者:
b2305911 (HowardX)
2018-12-17 12:44:00食材都要调一人份 一样要开火用电 很会算ㄅ
作者:
TKW5566 (56王道)
2018-12-17 12:45:00自己开火比较贵，但是健康
作者:
pucca978 (pucca978)
2018-12-17 12:45:00如果你煮一次可以吃两三天 就有赚 不然就一家人吃
作者: fish10241 (绯火) 2018-12-17 12:46:00
全联买一盒鸡胸肉的钱，可以上面店吃一餐
小孩出生后老婆正式开伙1年多 实际经验省钱不见得 健
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2018-12-17 12:46:00优良蛋白质很贵
作者:
oooocat (陈小贼)
2018-12-17 12:47:00我都煮一大锅卤肉加杂菜可以吃一个礼拜，很省，然后下礼拜是咖哩这样
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:47:00可怜 连洗菜都不会 你还是吃外食吧
作者:
archon (内湖流川枫)
2018-12-17 12:48:00自己煮方便面有机会比外食省钱
作者: Esther0910 (艾斯德) 2018-12-17 12:48:00
如果家庭成员多 有省钱 自己煮自己吃没省钱，但比较
一锅东西怒吃一个礼拜会健康吗XD 所以两个根本相斥
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:48:00会相信便当店的菜很干净笑死
作者: Esther0910 (艾斯德) 2018-12-17 12:49:00
健康
作者: scoop 2018-12-17 12:49:00
在日本比较省钱
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:49:00知道便当店的菜还是用炸完肉的回锅油炒的吗
作者: lolovero (凉) 2018-12-17 12:50:00
至少2~3人以上才会比较省
作者:
Hyver (寒江飞雪)
2018-12-17 12:51:00自己买过菜之后你就不敢吃外头超级便宜的食物了
作者: qsccft123 2018-12-17 12:51:00
自己煮就知道没比较省又麻烦 但至少吃的心安
作者: yeh0416 (东哥) 2018-12-17 12:52:00
自己煮绝对没比较便宜 除非你是一锅咖哩吃一个礼拜
作者:
wolver (超级大变态)
2018-12-17 12:52:00全联生鲜肉鱼菜都比市场贵很多
作者: yeh0416 (东哥) 2018-12-17 12:53:00
要不然想要多变菜色的话还不如直接吃外面
小家庭3人其实没有...而且还要建立你要会花时间煮
习惯吃得丰富多样是不可能省；除非你只吃没啥调味的肉。
作者:
wolver (超级大变态)
2018-12-17 12:55:00全联的大概价钱减半 分量加倍 差不多就是市场价格了
作者: fujimoto (justwanna) 2018-12-17 12:55:00
有省到 但挺花时间
作者: CN091118 (熬夜放假人生ZZZ) 2018-12-17 12:55:00
只有煮水饺比较省（认真
如果是晚餐三菜一汤就没有，材料就五百起跳简单来说就是煮成大锅菜一大锅汤面那种
作者:
yenkin (yenkin)
2018-12-17 12:56:00看你怎么吃= =要很均衡我建议你吃自助餐喔
作者:
RS512 (flying)
2018-12-17 12:58:00比较亏
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2018-12-17 12:59:00
一大锅咖啡是三小 XD
作者:
jin956 (jin956)
2018-12-17 13:00:00选当季的优先
作者:
Ashuya (亚修雅)
2018-12-17 13:00:00系统性农药残留你是要怎么洗辣
自己开伙 懂得采购的话 钱绝对省 但是时间很浪费 待业期间自己实测过
作者:
onion27 (onion27)
2018-12-17 13:06:00自己煮会想买更好的 然后就更贵了
作者: sean52 (得到什么失去什么) 2018-12-17 13:08:00
请求ㄧ锅咖啡吃一周的方法
作者:
Dayton (今夜如此，夜夜皆然。)
2018-12-17 13:09:00个人来说真的有省。青菜在菜市场可以买到三把50，够吃一星期
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:10:00自助餐很油 自己煮不会加奇怪料
作者:
akiue (乐透冥登)
2018-12-17 13:10:00想吃牛排，自己去买一堆肉吃很爽。
作者:
Dayton (今夜如此，夜夜皆然。)
2018-12-17 13:11:00不过洗叶菜类真的很烦 没时间就是青花菜或四季豆这种方便的
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:11:00通常煮一餐可以准备三天份便当
作者:
et310 2018-12-17 13:12:00有时候你觉得自己煮比较健康卫生但并不尽然
作者:
Ryoutsu (æ’žä¸Ÿå˜¸è² è²¬å•¦)
2018-12-17 13:12:00咖哩饭、咖哩炒饭、咖哩炒面、咖哩乌龙 自己配菜去变化
作者: yarkjame (沾沾自喜) 2018-12-17 13:13:00
完全不省钱，但健康多
作者: YALEMY 2018-12-17 13:13:00
不一定省钱 但真的有比较健康
完全不会比较省，一个人常常吃单一食材也不一定营养均衡
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2018-12-17 13:16:00
不会采买不会料理才会再那边说不省钱又不均衡
自己买的食材成本不比商家大量采买便宜 但是品质可以掌握 烹煮方式也是 主要还是吃起来比较安心
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2018-12-17 13:23:00
传统市场叶菜类与鸡肉猪肉一定比大卖场好吃又便宜，除
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:23:00很多都是吃进盐油不健康的调味料搞坏身体
作者:
jiaching (周末要好好玩了)
2018-12-17 13:23:00比较健康 但只做一人份的料理很难省钱
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:24:00
前提要有完整的厨房 没有也不想要投资的人还是外食吧
作者: YALEMY 2018-12-17 13:24:00
像我自己煮都买好的橄榄油跟酪梨油 外面都是用一大桶不知道哪来的沙拉油加热搞不好还有毒 油很重要的
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:24:00外面就是用便宜猪油炒的 哪有可能用橄榄油
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:25:00
碗公分装封好放冷冻 需要的时候拿出来加热或炒
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2018-12-17 13:26:00
猪油不便宜，大多是沙拉油满满氢化植物油吃好吃满
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:26:00
冷藏各种材料 完全不会有单调和浪费的问题
作者: queentime 2018-12-17 13:26:00
鬼岛台湾，自己煮还比较贵
作者:
Ken99523 (Ken960211)
2018-12-17 13:27:00浪费时间跟清洁
作者: YALEMY 2018-12-17 13:28:00
外面的菜就是放在篮子里一直冲水或泡水 谁跟你在家一样一片一片洗
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:28:00要省时就多买几个便当盒准备吧
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:30:00
卤一锅牛肉或肉燥 不想要餐餐吃怎么办 可微波容器多买
作者: max60209 (人åƒç„¡é•·) 2018-12-17 13:30:00
自助餐夹少少再自己烫青菜加菜 高丽菜很耐放很适合单身
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:31:00大同电锅最好用 不锈钢便当
作者:
Henry503 (宇宙大觉者)
2018-12-17 13:34:00一家四口以上开伙应该会比较省
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:35:00我自炊超过十年了，三餐+水果一个月餐费不超过四千元
作者:
elbira (laetitia)
2018-12-17 13:36:00完全没有
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:37:00偶尔还能买零食或吃好料，不止省钱还多了健康，不太生病外食餐厅的食材来源和料理过程你都不知道，真的很可怕那些说省不了钱的人，我说真的，其实没有用心在这一块食物保存重点就是冷藏，冰箱一定要有，还有保鲜盒。
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:42:00
早餐 吐司鱼松蛋咖啡牛奶成本15 加葡萄干麦片也不过20
作者:
rapnose (鼻马龙)
2018-12-17 13:42:00不一定比较省钱，但应该比外面干净。
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:42:00我一次煮完的菜肴可以保存吃一周至十天不会腐坏。
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:43:00
去外面买一杯现冲咖啡最便宜的美式就多少了35?
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:44:00不说了，讲太多要另辟一篇文章来谈。
作者:
zseineo (Zany)
2018-12-17 13:45:00一堆不会省的在那边说不省钱而已你如果怕剩菜放太久就分小锅这样就不会重复加热虽然很花时间精力，但吃的健康也是省钱的一部分还有就是，真的不用吃那么多肉，一直想吃肉当然省不了XDD
作者: fash0952 (废许) 2018-12-17 13:49:00
你自己辛苦下厨还会买烂食材来吃？所以自己下厨最后几乎都是走向吃的健康也吃得好(贵)，然后你认为坊间的人弄得比你还干净而且高档食材还卖你很便宜？
作者:
zseineo (Zany)
2018-12-17 13:51:00你可以买一般的食材啊，为什么一定要买很贵的东西来煮XD
作者:
VVax (超黑心事务所)
2018-12-17 13:51:00以前租屋外食 大便都是黑色的 你们不会吗？
作者: randolph80 (S4PPH1R3) 2018-12-17 13:53:00
要特地早点去市场买才有便宜的菜，量要多才划算，会变成煮一次吃好多餐
作者: CTUST (您真是套牢高手) 2018-12-17 13:53:00
前提：一家三口以上且有带便当之家
作者: Kylol (让我看看) 2018-12-17 13:55:00
一定比较卫生 省的话最简单就是挑当季食材去煮 好吃又省钱