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[问卦] 要怎么样才能练的跟安佐哥一样壮

楼主: This (这是)   2018-12-17 00:51:32
安佐哥在美国蹲那么久了 身材还维持这么好
真是不简单阿
我也经常自囚在我的房间里
要怎么练得跟他一样壮?
作者: wang1b (唯i废文<3)   2018-12-17 00:52:00
肥宅：练太壮很难看
作者: MagicYif (MagicYif)   2018-12-17 00:52:00
每天肛爆五楼就对了
作者: TatsuyaShiba ( )   2018-12-17 00:52:00
楼下是怎样练成爱肛人的爱滋甲的
作者: pinhanpaul (没风度到极点的病)   2018-12-17 00:52:00
去美国说你要扫射
作者: SonyXperiaZ3 (ソニーモバイル)   2018-12-17 00:52:00
五楼都到甲甲健身房健身 结果被肛
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2018-12-17 00:52:00
上健身房最快 徒手效果很差
作者: mmm851010 (冰枫Forever)   2018-12-17 00:52:00
狂操就能了
作者: koreawargod (高丽战神金正恩)   2018-12-17 00:52:00
跟着我深蹲，我就是嘴砲界的铁木真
作者: greattower (一剑定江湖)   2018-12-17 00:52:00
他这程度至少要三个月以上，70kg 7下来看
作者: echo50034 (石头)   2018-12-17 00:52:00
五楼诚实
作者: coaxa (cocacolaaa)   2018-12-17 00:56:00
五楼呕呕呕呕呕
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2018-12-17 00:58:00
一两年差不多
作者: wind1729 (开心兔)   2018-12-17 02:08:00
先找个人肛你然后开始反思，之后得出不想被肛只能变强的结论
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