楼主:
qope (qope5566)
2018-12-16 23:54:40我过去曾被欺负的很惨 其实到现在还是会 只是因为被欺负久了
会有一种防卫心态 以及自己也懂避开 可是过去被欺负的痛苦、羞愧
觉得自己很没有用的罪恶感 每次只要一想到 特别是情绪低落
就会很想死 觉得自己很没尊严
不用讲到出社会这10年被欺负的痛 光20年前 国中被欺负的想到那位人都还会害怕
我曾有咨商过 但效果还好 重点是太贵了 咨商了大约1年 觉得没办法负担就没有了
现在的做法 就是尽量不要去想
可是心里的痛永远都在 要怎么释怀?
暂不考虑宗教 希望是自己内心的原谅没有用的自己