Re: [问卦] 马拉松跑100km算猛吗?

楼主: stts (微笑背包客)   2018-12-16 09:50:57
※ 引述《chengyou66 (Quality)》之铭言:
: 我舅舅啦
: 上礼拜去跑了
: 100km的马拉松
: 这是他的第5场100km
: 的马拉松
: 请问大家
: 跑100km公里的
: 马拉松算猛吗?
: 有卦吗
算不算猛? 我觉得已经是异于常人了
一百公里大约就是用google地图规划来说
大约是台北火车站跑到苗栗火车站
单次限时跑完
台湾目前有祖灵之钥、东吴超马、如来神掌…等
国外当然更多,有兴趣的可以自己去搜寻
不过很多人会认为
2个半程马拉松=一个全程马拉松,两个半的全程马拉松=一个100K马拉松
这是错误的
这是错误的
这是错误的
跑步都是循序渐进,能跑十公里才能进阶到半马
能跑半马才进阶到全马
到百K的超马,往往都是要累积一定的练习量才能跑
例:自主练习一次都要先跑个七小时的练习,或是一次全马
当然也有可能你是神人,越级打怪成功的! 但都是个案
小弟也只是弱弱跑个全马而已,百K是一直无法到达的目标
有兴趣你可以到路跑版,那里会有一堆神人为你解答
作者: MrBing (特别来宾)   2018-12-16 09:52:00
滚去马拉松板啦
作者: t81511270 (justlikeING)   2018-12-16 09:58:00
我乖乖跑小马 10km

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