老美有种迷思 就是亚洲人常吃的食材 感觉就很健康
可能他们一堆大胖子 反观亚洲人大都瘦瘦的
就以为每个亚洲人都很养生吧
他们心目中的西方垃圾食物代表：
各种高淀粉食物 例如马铃薯片
油炸食物 例如炸鸡
含糖饮料 例如可乐
刚好亚洲食物不走这样的路线
才会有很健康的错觉吧
但是真的健康吗？拿白米饭来说
几乎全部是淀粉 升糖指数超高
可是我也听过欧美朋友说
吃白米很健康（？）
说真的 以垃圾食物添加物来说
仙草 薏仁 都算不错健康了
仙草是海藻胶
薏仁是天然谷类
但是芋圆 粉圆 这满满的精致淀粉
是健康哪点的？
而且在美国的台式饮料店
大都不能选甜度
基本上都蛮甜的 还常常加果糖
果糖=肥胖 不变的定律
所以真的一点也不健康
过几年老外应该就会注意到这事实吧
※ 引述《shawnfu (...)》之铭言：
: 鲜芋仙到了美国真的是爆多人
: 人潮大概有台湾店的20倍
: 还听到老外说 looks really healthy
: 卖卖仙草 芋圆 意仁 就变健康食品了
: 本鲁吃起来觉得跟台湾差不多
: 哪里健康了