本鲁今天重训完来711吃个宵夜，结果发现药炖排骨175克竟然还有33克的蛋白质，顿时惊为天人，立马买来吃




不过刚刚上网google一下100肉含有多少蛋白质，发现……




有没有药炖排骨包含汤包含骨头都屌打炸排骨蛋白质含量的八卦啊？
还是我要把骨头都吃下去啊？
恳请各位大大帮我解个疑惑～～