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Re: [问卦] 生酮饮食真的能减肥吗？

楼主: bluerinoa (约束之地)   2018-11-14 19:16:48
关于生酮饮食的原理
理科太太的影片讲的很清楚
https://youtu.be/a1-FIf_Leys
的确是可以快速减脂，但是…
只要一恢复正常饮食没控制好就胖回来啦！
毕竟生酮只能减脂不能增肌啊
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